Nós, somos guiados a partir de nossos sentidos. Temos diversos, mas os principais são cinco: audição, visão, tato, paladar e olfato. O olfato, em particular, pode ser muito poderoso para diversos aspectos de nossa vida, como para superar traumas, por exemplo.
Cada cheiro que sentimos nos leva a momentos da nossa vida. Por exemplo: o cheiro de bolo de fubá lembra a casa da avó. O cheiro de terra molhada lembra aquela viagem especial para o interior. E assim por diante. Mas nem só de lembranças boas somos feitos. Muitas vezes, passamos por situações traumatizantes que nos causam feridas difíceis de serem cicatrizadas. E aí, como superar esses traumas?
O olfato pode nos ajudar mais uma vez. Assim como alguns cheiros nos lembram de situações específicas, há aromas que também nos ajudam a superar traumas. Isso porque são capazes de, literalmente, mexer com o nosso cérebro.
O olfato consegue, muitas vezes, permear nossa massa cerebral, atingindo regiões como o sistema límbico, ligada às memórias e emoções, além de ativar o hipotálamo, que produz hormônios importantes para o nosso corpo. Então, uma vez que é tão poderoso, como usar o olfato a nosso favor? A resposta é simples: por meio da aromaterapia.
A aromaterapia utiliza óleos essenciais específicos para reciclar nossas memórias. Em outras palavras, os aromas liberados pelos óleos, escolhidos de forma específica para cada tipo de situação, eliminam ou equilibram sentimentos e emoções antigos e ruins, que podem estar nos causando problemas.
Você sabia que os aromas são capazes de curar? Veja abaixo como a aromaterapia trata problemas emocionais de forma natural e não agressiva.
Os aromas são capazes de alcançar as regiões mais profundas do nosso cérebro em centésimos de segundo e evocam memórias do passado ou despertam emoções imediatas. Isto acontece porque o olfato é o sentido que está mais próximo da região do cérebro ligada às emoções: o sistema límbico. Os aromas ativam o nosso hipotálamo, resultando em uma produção de hormônios que controlam as funções do nosso corpo, como o comportamento, o apetite, a disposição e o bom humor. Já outra região do cérebro, o hipocampo, é responsável pela nossa memória olfativa e é ele o responsável por desencadear memórias em nossa mente ligadas a um aroma que já sentimos no passado e associamos a um momento já vivido. Essas memórias olfativas são permanentes, e através da aromaterapia, podemos resgatas ou amenizar estados emocionais ligados a essas memórias. Entenda como.
Existem na aromaterapia óleos essenciais que são capazes de limpar velhos sentimentos que estão atrelados em nossa memória olfativa e que podem estar contaminando a nossa vida. Grande parte das doenças têm origem nas nossas emoções mais profundas: a raiva, o desequilíbrio, a angústia, a mágoa, os ressentimentos, os traumas e muitas outras. A aromaterapia nos coloca em contato com esses problemas emocionais para que consigamos entender de onde ela vem e depois amenizá-las.
Problemas emocionas como Raiva, Traumas físicos e emocionais, Problemas para exposição dos sentimentos, regulação, abuso, angustia e proteção emocional, pode ser amenizados com óleos essenciais.
Óleos essenciais de Lavanda, Hortelã, camomila, vetiver, olíbano entre outros dão esse suporte a saúde emocional.
Encontrar o equilíbrio emocional certo em sua vida é muito importante e assustador.
Mas é um passo que vale todo esforço, e é importante lidar com esses traumas emocionais antes que eles nos consumam.
Felizmente, o óleo essencial é um ótimo ingrediente para nos curar emocionalmente, nos ajudar a dormir melhor e elevar nossa sensação de felicidade.
